» » GAYA SARAPAN PAGI BERBAGAI NEGARA

GAYA SARAPAN PAGI BERBAGAI NEGARA

GAYA SARAPAN PAGI BERBAGAI NEGARA-Roti atau nasi gurih atau manis, dengan apa dan seperti apa gaya sarapan pagi berbagai negara  ini memulai aktifitas pagi mereka? Sarapan memang sangat diperlukan sebagai sumber energi untuk memulai aktifitas di pagi hari bahkan sampai siang. 
Lantas seperti apa ya gaya sarapan pagi berbagai negara ini,  termasuk juga negara kita Indonesia?
gaya sarapan pagi berbagai negara
Gaya sarapan pagi berbagai negara
  • Gaya sarapan pagi negara Amerika

Bagi warga Amerika mereka biasanya sarapan di resto-resto yang menyajikan menu sarapan pagi yang biasanya buka 24 jam.
Banyaknya kedai-kedai kopi juga membuat para pekerja kantoran mampir kesana untuk sarapan. Mereka juga mengunjungi kedai-kedai roti atau kue  untuk membeli  sandwich atau pretzel.
Gaya sarapan ini dianggap paling mudah dan praktis tidak memerlukan banyak waktu.
Mereka kemudian melalapnya sambil bergegas menuju subway.
Namun apabila mereka memiliki waktu luang mereka biasanya sarapan dengan menu hash brown, potongan kecil kentang yang digoreng, telur mata sapi dan bacon.
Tapi bagi anak-anak sekolah, gaya sarapan mereka adalah gaya sarapan rumahan. Biasanya ibu mereka menyiapkan menu waffle dan pancake hangat serta susu.
 Apabila si ibu tidak memiliki waktu yang cukup mereka menyantap sereal sebagai alternatif lain.
  • Gaya sarapan pagi negara India

Kebanyakan penduduk India sarapan atau yang di sebut nastha pada pukul 8-9 pagi. Bagi penduduk India Selatan menu sarapannya adalah idli mirip kue apem, terbuat dari beras dan lentil hitam. Juga upma, yaitu bubur semolina dengan bumbu bawang bombay, biji mustard dan tomat).
Ada juga dosa (seperti crepes dari tepung beras dan lentil) kemudian di cocol dengan chutney kelapa atau sambar (stew kacang-kacangan dan tamarind).
Beda lagi dengan penduduk India utara mereka biasanya sarapan dengan sooji halwa (kue semolina), Puri (roti goreng), dan Chana (kari garbanzo).
Karena di wilayah India utara udara cenderung dingin maka sarapan dimulai lebih bagi untuk menghangatkan tubuh.
  • Gaya sarapan pagi negara Inggris

Gaya sarapan penduduk Inggris tidak beda jauh dengan negara-negara besar lainnya. Sebagai negara pengkonsumsi sereal tertiinggi di Eropa namun Inggris tidak hanya mengkonsumsi sereal  sebagai menu sarapannya. Santapan lainnya yaitu potongan buah (disesuaikan sedang musim buah apa), roti, dan marmalade atau selai jeruk.
Sebagai minumannya mereka membuat teh yang di campur dengan gula dan susu. Itu tadi untuk menu sarapan yang sederhana. Beda lagi  gaya sarapan yang lengkap bagi warga Inggris, menunya terdiri dari roti tawar, sosis, tumis jamur, telur,baked beans, bacon, sosis, baked beans, dan tomat iris.
Apabila musim dingin sedang melanda menu sarapan dengan semangkuk hazermut jadi andalannya.
  • Gaya sarapan pagi negara Jepang

Bagi masyarakat Jepang yang bermukim di kota-kota kecil mereka masih menggunakan menu rumahan sebagi gaya sarapannya.
Menu rumahan tersebut terdiri dari nasi dengan lauk natto, fermentasi kedelai, berserat elastis seperti lem saat disumpit dan aromanya sangat menyengat. Ada lagi menu lain yaitu paket sup miso, dengan nasi, ikan mackarel panggang, dan acar.
Tapi bagi penduduk yang tinggal di kota besar seperti Tokyo, karena sudah banyak pengaruh asing yang masuk maka sebagian besar gaya sarapan mereka hampir sama dengan negara-negara besar lainnya. Yaitu mereka memilih untuk sarapan roti dan membeli kopi sebagai minumnya.
  • Gaya sarapan pagi negara Indonesia

Gaya sarapan di Jakarta sekarang pun hampir sama dengan gaya sarapan di negara-besar maupun negara berkembang lainnya. Karena banyaknya pengaruh dari luar yang sangat besar sehingga kini di Jakarta pun sudah mulai meninggalkan gaya sarapan rumahan.
Mereka lebih memilih gaya sarapan di luar rumah ala barat, seperti di kafe sambil santai menikmati roti dan kopi.
Tapi tidak semuanya meninggalkan gaya sarapan rumahan,  masih ada yang lebih menikmati nasi uduk, nasi goreng, ataupun bubur ayam.

[ Baca : Tips Diet Saat Undangan Pesta ]

Gaya sarapan pagi berbagai negara ini memang berbeda-beda. Tapi bagi para eksekutif dan pekerja  mereka memiliki satu kesamaan yaitu lebih memilih gaya sarapan yang tidak memerlukan waktu yang lama. Mereka lebih memilih untuk sarapan secangkir kopi dan sepotong roti atau kue.
Tapi tidak sedikit pula yang masih menyukai gaya sarapan rumahan. Lalu bagaimana gaya sarapan anda?

Kata Kunci :
·         Sarapan pagi yang sehat

·         Menu sarapan pagi